Välj din attityd med omsorg
Ikväll bjöd Folkhälsan i Oravais in till en riktigt upplyftande föreläsning i Kimo UF. Kvällens tema var "Det är inte hur man har det - utan hur man tar det" med Oa Lönnbäck. Med energi, humor och sin kännspaka kokkoladialekt pratade Oa om attityder, livsval och vinsten man får när man möter andra med positivitet. Vilken dunderkväll! Jag tror Oa fick hela publiken att inse att oavsett hur usligt man kanske tycker att man har det så finns det ändå alltid någonting att glädjas åt. Det är något som man garanterat behöver påminnas om allt emellanåt.
Det som jag speciellt tog med mig efter kvällens föreläsning är skillnaden mellan kris och katastrof. Ofta sätter man likhetstecken mellan de två begreppen, men jag tyckte att Oa beskrev det så bra när han förklarade varför en kris och en katastrof inte är samma sak. En kris leder till förändringar. Förr eller senare tar man sig igenom den och lär sig någonting nytt tack vare den. Kanske blir man en starkare eller klokare människa. En katastrof däremot, den är definitiv och har inga lösningar.
Jag tror att Oa har rätt i att det kommer någonting positivt ur de flesta situationer här i livet. Också ur kriserna och de tunga perioderna. Ibland inser man det inte förrän långt efteråt, men till och med det där hemska och jobbiga kan föra med sig någonting bra - bara man väljer att se det. Samtidigt tror jag att man också måste acceptera de negativa känslorna, utan att sätta någon värdering på dem, när de kommer. Annars är det omöjligt att gå vidare.
Det finns ingen hemlig lösning till ett trevligt liv, men en sak är i alla fall säker och det är att den attityd man väljer att ha gentemot livet garanterat påverkar hur man upplever och tolkar saker. Det spelar ingen roll hur man har det. Det som spelar roll är hur man tar det. Man mår helt säkert bättre av att se saker ur en positiv synvinkel än ur en negativ.
Några av mina tidigare inlägg inom samma tema:
